焦った時に落ち着く方法
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こんにちは もってぃーです。 今回は、焦った時に落ち着く方法を話していきます。 あなたは、焦った時、いつもはできていたことが急にできなくなったり、頭が真っ白で何も思 […]
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疲労をチェックする方法
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こんにちは もってぃーです。 今回は、疲労をチェックする方法についてお話していきます。 あなたは、自分が「疲れている」と感じる際に、どのぐらい疲れているのかを調べたことはあります […]